(1)iPhoneの設定を開く。

(2)最上部の｢Apple ID、iCloud～」を開く。

(3)AppleIDが表示されるので控える。

(4)homeに戻り、サファリで｢アップルID　サポート」か「マイアップルID」で検索。

(5)｢Apple ID　サポート」のページを開き、｢Apple ID　アカウントページ」をタップ。

(6)サインインをタップし、Apple IDと心当たりあるパスワードを入力する。ログイン出来れば正しいパスワードなので控える。

(7)ログイン出来ない場合、｢パスワードをお忘れですか？」をタップし、Apple IDと画像の文字を入力する。

(8)指示に従ってパスワードの再設定をして控えを取る。

【appleID乗っ取り（怪しいサイトで入力してしまった時）の対応】

まずappleID管理サイト(https://appleid.apple.com/)へログイン出来るかチェック
ログイン出来なければパスワード変更されているのでAppleコールセンターへ相談
ログイン出来たらパスワード変更する前に「信頼出来る電話番号」を確認
知らない電話番号が追加されていれば削除して自分の電話番号を入力
その後にパスワード変更
※パスワード変更時に信頼出来る電話番号への2段階認証が入る為、下手にパスワード変更をすると詰む可能性有り
パスワード変更時にはログイン端末のログアウトを選択して、必要な機器は再ログインする